Respuesta :
Mantener la mente sana ,pasar el familia , no estar tanto tienpo en el teléfono, si nesesitas mas ayuda dime espero aver te ayudado
Respuesta:
Hola puede que te sirva
Explicación:
Deja los malos hábitos fuera
Bebe agua
Hacer ejercicio diariamente
Dejar de lado las grasas malas
Duerme y descansa
Mantén un peso saludable
Mente sana
Mantén una buena higiene
Hacer chequeos en el médico
no saludable
Abuso de medicamentos
fumar
Falta de sueño
Abuso del alcohol
Saltarse las comidas
Trabajar en exceso
No hacerse chequeos anuales
Comer demasiada azúcar o alimentos procesados
Llevar un estilo de vida sedentario