Respuesta:
Durante todas las sesiones de entrenamiento hay que seguir una serie de fases e indicaciones para lograr un rendimiento óptimo de nuestro cuerpo. En el artículo de esta semana te queremos contar cuáles son las fases del entrenamiento deportivo y qué hay que tener en cuenta de forma general en cada una de ellas.
Explicación:
espero y te sirva te lo agradecería con una coronita amig@
