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Educ. Fisica

contestada

¿Cuales son los ejercicios que nos ayudan en la higiene postural? ayuda es para orita

Respuesta :

ALINMARTINEZGO ALINMARTINEZGO

Respuesta:

Una postura correcta de pie. Mantener una postura correcta comienza por tener los hombros levantados, la cabeza erguida y el mentón ligeramente recogido.
Llevar la mochila de manera adecuada.
Aprender a sentarse bien.
Cuidado personal y descanso.

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