Para el fortalecimiento del sistema inmunológico es necesario llevar a cabo una alimentación natural saludable y realizar actividades físicas deportivas.
Recomendaciones para fortalecer nuestro sistema inmunológico
Fortalecemos el sistema inmune a través del aprovechamiento de los recursos naturales como:
- Alimentos naturales ricos en vitaminas, minerales, hierro, proteínas y demás nutrientes que incrementan las defensas de sistema inmunológico.
- Los alimentos que aporta la biodiversidad a través de frutas, verduras, hortalizas y carne de animales llevando a cabo un consumo responsable, aportando las proteínas y nutrientes necesario para el sistema inmunológico.
- Realizar actividades físicas de forma constante y moderada aportando bienestar a la salud.
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