explica en que ayuda el omega 3 en la salud de las personas

Respuesta:
son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras. Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre
Explicación:
Respuesta:
El omega 3 es buena para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras.
Explicación:
Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Reducen el riesgo de desarollar latidos cardíacos irregulares (arritimas).
espero haberte ayudado