Respuesta:
-Comer bien, de manera equilibrada.
-Hacer ejercicio de manera habitual.
-Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
-Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
-Evitar fumar.
-Acudir de manera regular al médico.
-Cuidar los dientes.
-Mantener una saludable presión arterial.
Explicación:
