Respuesta :
Respuesta:
de 3 a 4 dias a la semana
Explicación:
entrenar de 3 a 4 dias a la semana alternado y el ultimo dia uno o dos enfrentamientos de practica con equipamiento.
Respuesta:
de 3 a 4 dias a la semana
Explicación:
entrenar de 3 a 4 dias a la semana alternado y el ultimo dia uno o dos enfrentamientos de practica con equipamiento.