Respuesta:
10 consejos para dejar de fumar
Sé consciente de por qué fumas. Pueden ser nervios, adicción, etc. ...
Ponte en manos de un especialista. ...
Busca un aliado. ...
Mantén a raya la ansiedad. ...
Bebe mucha agua a lo largo del día. ...
Cuida tu alimentación. ...
Haz una lista y observa las consecuencias. ...
Explicación:
La única opción que minimiza el riesgo de padecer enfermedades asociadas al tabaquismo es simplemente no fumar.Por que debemos hacer conciencia de que nos hace daño
espero hacerte ayudado....gracias
